jak gif

Ja też tak na początku miałem. Pewnie dlatego, że nowy bodziec i organizm musi się zaadaptować A poza tym ćwiczysz sam, czy z trenerem? Jak sam, to jaką masz pewność co do techniki? Nakręć filmik i wrzuć. Używaj pasa w cięższych seriach. Poza tym może to być wina np. słabego brzucha.

chyba nie bo lufa w środku jest specjalnie gwintowana aby pocisk w niej zakręcił o te 90 stopni. strzelac mozesz przed siebie jesli inaczej chwycisz karabin, tzn tak jak bys normalnym chciał strzelac bok Pan Bóg mnie nie chce a diabeł sie boi

Co to ludzie jeszcze nie wymyślą . Niedługo będziemy sobie siadać i kierować robotami typy Transformer (niewiem jak to się pisze). Pozdrawiam!!! "TOBIE OJCZYZNO!"

a wiec l-karnityne wypiernicz z tego zestwu nad hmb sie zastanów ja bym nie brał ale jak chcesz dieta masz do podstawa to git ja bym ci polecił takiego spalacza który moim skromnym zdaniem jest przedobry zwie sie>>>>>SCORCH pozdrow i pomysl nad tym byku

Wedlug mnie tez nie jest zle Najgorzej z ta broda... Jak bedziesz nagrywal nastepny filmik to daj aparat tak zeby stop bylo widac Poczekamy az jakis typowy bokser sie wypowie

na noc tłuszcz jest wskazany jak nahjbardziej

jak skos jako priorytet ponad wszystko to ja bym nie rozdzielał skosu od rozpiętek skos, zrobiłbym je od razu po sobie. Potem dopiero płasko.. No chyba, że będziesz płakał, że obciązenia mniejsze

Czawaj nie wiem jak u Ciebie, ale u mnie ściągnięcie łopatek automatycznie klatkę wypycha

[...] w okresie dojrzewania, na zapas się nie martw, bo do 21 roku życia podobno większości osobom to znika... Sam to mam od 16 roku życia (teraz 18), jeszcze nie zniknęło, jak nie zniknie za 3 lata to decyduję się na zabieg chirurgiczny. Niestety, ciężko jest się tym nie martwić, bo to prze***ana sprawa tak naprawdę... Zmieniony przez - [...]

Wiecie nie obrazcie sie ale jak widze te nazwy to mnie smiech ogarnia. Siedmiogwiezdna modliszka

niechce cwiczyc ale chce przytyc polecam hot dogi i macDonalds mete niech zostawi w spokoju co do wrzodow to odradzam brac jak i po wycenciu lub niech skonsultuje z lekarzem

to jak na fast food nie ma to i na diete ani koksy tez nie bedzie mial niech zgadne pojdzie cos oje bac typowy dresik osiedlowy Zmieniony przez - biernas w dniu 2005-01-10 14:40:31

Nie wazne jak wybierzesz będzie dobrze... Ja bym wziął na Twoim miejscu albo 2xCP albo 2xXP a najwyżej później coś łączył choć to tylko moja osobista opinia.. Apok musze powiedzieć, że mnie zszokowałeś pzdr.

3:2 na Porto lub remis 2:2! Jak trafię chce SOGA

taką jak ja teraz buhahahaaah :))))))))))))))))))))

jak nie wiesz to pytaj, proste

no piszemy przecież hard mass to uzupełnienie diety tylko, jak masz braki w diecie to cały rok możesz sobie je uzupełniać hard mass'em a kreatyna cyklami.

Cykla na gainerze/bulku to jest to Mleko/woda i pooperuj ilosciami, jak dodasz wieej mleka/wody bedzie slabszy smak, im mniej, tym bardziej wyrazist.

Mogłeś w sumie wstawić fotki jak wrócisz do formy to byś uniknął takich bezsensownych komentarzy. shitman masz miarkę w oczach? Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2009-11-28 21:20:33

[...] chcesz je rozwinąc to zrób max 12sieri -wyciskanie z przed głowy 4>6>8>10 -unoszenie hantelek w bok 3x7 -unoszeni hantelek w bok w opadzie tułowia 3x7 -szrugsy 3x20 jak bedziesz robił barki jako pierwsze w tygodniu to na klatce i plecach bedziesz miał miej siły a jesli bedziesz robił jako ostatnie to barki bedą miały miej siły